Equipement
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Les chaussures de sport trop rigides augmentent de 50 % le risque…
Entraînement à domicile : conseils pour aménager une salle de sport efficace
Six mètres carrés, pas un de plus, suffisent pour bâtir un entraînement…
Un tapis de yoga suffit-il pour bien pratiquer le Pilates ?
La fiche technique ne ment jamais : un tapis de yoga standard,…
Trouver la marque idéale de combinaison de ski pour savourer chaque descente
Les chiffres bruts ne mentent pas : une bonne combinaison de ski…
Remplacer ses chaussures de sport : quelle fréquence idéale ?
600 kilomètres, 800 kilomètres : les chiffres s'alignent, les recommandations pleuvent, mais…
Âge idéal d’une raquette de tennis de taille normale : nos recommandations expertes
150 heures de jeu intense, c'est parfois tout ce qu'il faut pour…
Différence entre tapis yoga et tapis gym : avantages et usages à connaître
Oubliez la prudence feutrée : la différence entre un tapis de gym…
Pourquoi la grande roue de dirt est essentielle pour les amateurs de tout-terrain
Certains détails techniques font basculer une machine tout-terrain d'ordinaire à remarquable. La…
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Une bougie d'allumage encrassée peut réduire la puissance d'un moteur 125 cc,…
Choisir la tenue idéale pour pratiquer le Pilates : chaussures et vêtements adaptés
Les semelles épaisses freinent l'ancrage au sol lors des exercices de Pilates.…
Avantages de l’utilisation d’un casque ouvert pour une expérience audio immersive
La conception ouverte des casques audio provoque parfois des débats parmi les…
Efficacité de l’entraînement avec bande de résistance : avantages et techniques
Un muscle ne distingue pas la provenance de la résistance, qu'elle provienne…
Gagner du muscle avec des bandes de résistance : techniques et conseils
Aucune barre ne s'impose, aucune fonte à soulever. Pourtant, la croissance musculaire…
Les équivalences de 1000 sauts à la corde en termes d’exercice et de calories
Cent, mille ou dix mille sauts : les chiffres impressionnent, mais la…
Choisir la bonne longueur de planche pour votre projet
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Importance de la forme de la tête dans le choix des casques
La différence de coupe d'un fabricant à l'autre pour une même circonférence…
Port du casque à vélo : obligations et règlementations en vigueur
Un chiffre, et tout vacille : 135 euros. C'est le montant exact…
Choix du tapis de yoga : avantages des modèles 4 mm et 6 mm
Quatre millimètres ou six : ce n'est jamais qu'une question de chiffres,…
Perdre du ventre avec la meilleure machine de Basic-Fit
Aucune machine ne cible spécifiquement la graisse abdominale, malgré une croyance répandue.…
